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精油基本規則

芳療能夠運用在哪些方面? 把芳香療法的知識運用在自己身上,或者運用在家友身上,在生活當中發揮芳香療法的作用。 運用方式像是製作DIY自用的化妝品,入浴劑,送給家人或朋友等等,對於在芳療相關商店工作也有幫助。

1. 請勿讓精油原液接觸皮膚 精油是含有高濃度植物有效成分的芳香物質。 由於原液的刺激性強,所以請稀釋(調淡)之後再使用。坊間一些合符安全規格精油公司己已強調他們的精油可以直接使用,請依照使用指引作參考。 若不小心讓來歷不明的精油原液直接接觸皮膚請立即用大量乾淨的流水沖洗,雖然精油並非水溶性物質,但是水隨手可得,而且馬上可以使用,因此建議用水沖洗。此外,皮膚若出現異常,請就醫檢查。

2. 保管精油的注意事項 精油最適合使用具有遮光性的玻璃容器保存。請緊閉瓶蓋,以瓶身直立的方式,擺放在避開陽光直射及濕氣的陰涼場所。保存期限的概略標準大概是開封後一年以內,和其他精油相較之下柑橘類的精油成分特別容易發生變化,所以使用之前務必先確認香氣有無異狀。 

3. 注意健康狀態、體質、敏感性 使用精油的人,必須注意健康狀態、體質、敏球性等等,在安全的情況下享受芳香療法。 如果感覺身體有異狀或是不適,請停止使用。 

4. 皮膚敏感者的注意事項 以護理油、身體噴霧、護膚化妝水等形式,將精油塗抹在皮膚上的時候,事前請貼膚試驗(Patch test)先確認安全性。尤其是皮膚比較敏感的人,或者第一次施行芳香療法的人,另請特別注意稀釋的濃度。 貼膚試驗(Patch test)用來確認精油會不會造成皮膚發獲或發炎等異常情況的試驗。先依照使用目的稀釋精油,然後在下臂的內側塗抹適量精油,靜待二十四至四十八小時。若發生異常,請立即停止使用,並且用大量清水沖洗。 

5. 中光毒性相關注意事項 部分精油成分對光(陽光之類的強烈紫外線)產生反應,如果將之塗抹在皮膚上,很可能導致皮膚發炎,這就稱為光毒性。 精油之中需要留意光毒性的精油包括柑橘類精油,倘若在白天使用這些精油,必須多加留意。 

6. 皮膚刺激相關注意事項 部分精油對皮膚組織及末稍血管具有刺激的作用,可能引起發炎、紅斑、發癢等症狀,這就稱為皮膚刺激。  

7. 關於「自負責任原則」 法律沒有限制「自製自用」,想要享受用精油製作護理油,手作化妝品,入浴劑的樂趣,必須以自負責任為基本原則。 相同的,將手作化妝品等精油製品送給好友或家人當禮物時,必須詳加解說該製作物的性質及使用方法等,讓對方充分了解後,在「自負責任」的大原則下使用。 此外,用標籤標示製作日期及用途等資訊,並且貼在製作物上,以方便管理,這一點也很重要。 

8.發生問題時的注意事項 如果因為薰香(芳香浴)的精油擴散的芳香成分而感覺不舒服,請立即停止使用,並且以開窗等方式,讓空氣適度流通。因使用護理油或是手作化妝品而發癢或發炎時,請立即停止使用,並且用大量的乾淨清水沖掉精油。若發現皮膚有發刺痛,起疹子等異常情況時請就醫檢查。 

9. 稀釋濃度事項 稀釋濃度是用來代表精油相對於基材份量含有多少百分比,對於釋濃度的部分,保守訂定了身體護理為百分之一以下,臉部護理為百分之零點一至百分之零點五以下的概略標準,不過這終究只是原則性的規定,必須個別依使用者的肌膚類型、感受性,以及使用時的身體情況,使用部位及時段來調整尤其是臉部等敏感部位,和原則性規定相較之下,從低濃度開始使用應該更為妥當。 

50毫升(ml)植物油,求取稀釋濃度約百分之精油量的方法如下所示。  這是以一般精油瓶(一滴約滴下0.05毫升,附有滴嘴的滴瓶)所計算出來的數字。

相對於50毫升的植物油,計算出百分之一是多少毫升(概算)

相對於50毫升的植物油,計算出百分之一是多少毫升(概算)      

   50ml X 0.01= 0.5ml  

①算出來的數字除以0.05毫升(1滴)    

   0.5ml ÷ 0.05ml = 10    

   相對於50毫升的植物油,百分之一的濃度需要10滴精油

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