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芳香療法的由來

「芳香療法」Aromatherapy由古至今都備受人們推崇的一種身心靈的保健方法,這種自然療法响某些方面的特殊療效,某程度上遠遠超過西方藥物的治療,甚至提升自我照護健康的知遲。芳香療法的起源很早,當你揭開它的神秘面紗,認真學習,你一定會被它深深吸引,讓自己擁抱著芳香之路。

甚麼是芳香療法

芳香療法係指一切通過植物的香氣來改善身心不良狀態的方法,稱為芳香療法。芳香療法(Aromatherapy)是指使用單方或配方的植物精油,在安全劑量的前提下,以按香薰直接吸入、局部塗沫、按摩、沐浴、噴霧、調製護膚型態塗敷等方式來保健養生、調理肌膚、舒緩情緒的一種方法。

『芳香療法』一詞,是由法國化學家蓋特佛塞 (Rene Maurice Gattefosse)(1881-1950)1928年在科學刊物上所發表的研究成果而創立的,他的研究確立了精油用於芳療的理論根據:「精油因其極佳的滲透性,滲透到肌膚深層組織,被微血管吸收後,經由血液循環,可以到達被治療的器官。」

這個理論的提出其實係由一次實驗意外說起,蓋特佛塞在其家族嘅香水公司研發新產品時,不慎發生化學爆炸,他的手臂嚴重灼傷,疼痛難忍。情急之下立刻將手浸入放在一旁的有薰衣草精油的容器中,數小時後他驚訝地發現傷處復原力之快令人不敢置信,他目睹了薰衣草精油如何治療其傷口與預防疤痕之後,呢位化學家便開始研究精油的治癒可能性功能,並花了大半生的時間來研究各種精油的活性成分,並於1928年出版了他第一本書「芳香療法」,就咁蓋特佛塞開拓了芳香療法的新紀元,而『芳香療法』一詞也由此被推廣開來。

.瓦涅(Jean Valnet)1920-1995)是一名物理治療師、微生物學家、衛生保健醫師。他認爲醫學應「以人爲​​本」來進行治療。他首先提出全面依賴化學品,對「人類健康和地球是災難與危害」的憂慮,開拓創新思維。在第二次世界大戰期間,他借鑒蓋特佛塞的芳香療法方法,利用植物精油為戰士們療傷,開始使用精油為戰士們治療傷口和壞疽。

他發現它們在減少感染方面比當時的常規的消毒醫療用品方法有效得多,因療效很好得到功勳。隨後,他對精油進行了更深層次的研究,並用法文寫成了他的「芳香療法」一書,該書主要側重於使用精油替代藥物療法,使更多的人認識了精油,同時認識了芳香療法。

與珍.瓦涅同時期的一位奧地利治療師瑪格莉特.摩利夫人(Marguerite Maury)1895-1968),受到珍.瓦涅的啟發,開始將植物精油用於美容療法上,隨後將其應用於精神、生理等方面,並且用按摩的方式促進精油發揮功效,使得芳香療法更加普及,帶入家庭成為最受歡迎的實用自我保健產品。

她是第一個將芳香療法帶入健康、美容、飲食、烹飪等不同領域的專家,她還提倡使用精油作為心理治療物質,能夠改變情緒,並介紹了香薰按摩的做法,強調了從外部使用精油並在植物油中稀釋的重要性。她是在1960年代將香薰療法帶到英國的,建立了芳香療法在英國的權威地位。

目前在歐洲已經有好多學校教授芳香療法,而在法國有些人專攻芳香療法,並將芳香療法應用於醫療、保健、美容與日常用品等各行各業。從20世紀末期到21世紀,在回歸自然的新生活觀念大健康趨勢下,芳香療法成為最風尚的主角,天然的純植物精油也滲透到我們生活的各方面和應用層面,如經常用於化妝品、食品等日用品中,而且西方的內服保健品也引進植物精油。

聯合國世界衛生組織(World Health OrganizationWHO)的認定標準中,芳香療法與中醫的針灸療法、藥草療法,順勢療法等都是立足於共同理論上的自然療法。這些原理彼此之間具有互補作用,不論何者都是從人類的理解角度與對生命的認知來解釋自然爲何物。從某種程度而言,會有因人、文化而發生理論思想與治療方式的差異。 但其中有三者是這些自然療法共通的信念,即是相信「生命力,陰陽,有機植物」是維持健康生命的基礎。

中國精油歷史發展

1.中國在很遠古的時代就有了對植物的利用。早在公元前2700年,就有神農嘗百草的記載,是中國對植物精華利用的開端。中國利用植物的特性來治療疾病,中藥可以說就是在利用植物的精華了。

2.中國唐宋以來,富裕人家就有著使用花瓣在制作熏香、制作胭脂等的傳統,還用於日常的護膚保養等。同時中國偉大的美食文化中,芳香植物的花瓣、果實參與的美食更是多不勝數。

3.液體精油在90年代初進入中國市場,被廣泛應用於女性養生美容的各個領域。

總結:芳香療法是有效地使用植物的香氣能量 享受植物的香氣,同時藉助它的香氣來放​​鬆心情,提振精神,促進美麗與健康,豐富日常的生活,這就稱為芳香療法。 芳香療法所使用的植物香氣就是精油(Essential oil)。 精油能夠帶動人類與生俱來維持健康,治療創傷及治療疾病的自然治癒力。 此外,精油還能對人們的心靈及身體發揮全面性(Holistic)的作用,而不是只有局部的效果。

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