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最實用的羅勒精油

羅勒精油知名度不高,但是只要你知道它的功效與使用方法,保證你會把羅勒精油列為必備。

羅勒精油可以調配的香氛功效非常多,它有很好的放鬆舒緩、消除緊張壓力不安、集中精神與注意力的香氣氛圍,它的香味讓你恢復平靜,不會焦躁。

你也可以用它調配許多按摩油配方,例如協助消化不良、腸胃的腹部按摩,也有人會用羅勒的香味來醒酒、也有芳療師會調來舒緩經痛。

羅勒精油最推薦的按摩配方,就是對疼痛部位的按摩。你可以用羅勒做為按摩油的配方,又如運動後的肌肉痠痛,也可以用羅勒。痛想到羅勒就對了。

沈香醇羅勒 (甜羅勒) 精油 Ocimum Basil CT Linalool是多種羅勒精油較多芳療師採用,因為它的芳療效用高。

其他幾個可以跟羅勒搭配的精油有薰衣草、迷迭香、羅馬洋甘菊、薄荷、天竺葵、冬青等。

  • 頭痛按摩可用
    羅勒4💧+薰衣草4💧+羅馬洋甘菊2💧
  • 生理痛按摩可用
    羅勒3💧+天竺葵3💧+薰衣草2💧+茉莉2💧
  • 肌肉痠痛按摩
    羅勒3💧+薄荷2💧+迷迭香2💧+冬青2💧

羅勒精油跟什麼精油配搭最好?

  • 適合與薄荷、迷迭香、馬鞭草一同擴香,享受不一樣的香氛。
  • 與香蜂草搭配,是著名的「快樂組合」。
  • 與天竺葵搭配,因同屬溫暖系列的香味與療效,有相當強的呵護作用,對於受創的身心有奇效。
  • 與橙花搭配,屬於最上乘的身心協助與照料配方。

羅勒精油可以調製香水嗎?

羅勒具有穿透力的香味,常與果類精油調配精油香水,呈現小清新的氛圍。羅勒屬於前味明顯的藥草香穿透性,中味有標準的辛辣香味,表達出理性的潛意識,後味會有甜香帶出,所以羅勒也很適合調配理性工作者或文創工作者的職場香水。要注意的是,羅勒調製的香水適合白天使用,不適合晚上或是社交場合使用。

羅勒可以舒緩頭痛

伊斯蘭阿紮德大學進行一項研究,每8小時局部使用一次羅勒精油,連續使用3個月,結果發現,劑量和時間因素的相互作用對疼痛強度和發作頻率,與安慰劑組相比,干預組中較高疼痛強度的優勢比和較高發作頻率的比率在研究時間內均降低。證實隨著時間流逝和更高劑量的羅勒精油(6%)會降低偏頭痛發作的強度和頻率。

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